冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。详情

• 更新至15集

  菜鸟老警第八季

  内森·菲利安,阿尼卡·凯特琳·吉布森诺娃,肖恩·阿什莫,德里克·奥古斯丁,利塞斯·查维斯,梅姬娅·考克斯,珍娜·迪万,艾尔莎·迪亚茨,理查德·T·琼斯,麦丽莎·奥尼尔,安吉尔·帕克,布里吉特·瑞根,菲利斯·索利斯,艾里克·温特

• 全6集

  同盗中人第二季

  内详

• 更新第16集

  寻踪者第三季

  贾斯汀·哈特雷

• 更新至17集

  法律与秩序特殊受害者第二十七季

  玛莉丝卡·哈吉塔

• 更新第14集

  失忆医生第二季

  莫莉·帕克,阿米拉·万恩,乔恩-迈克尔·埃克尔,安雅·班纳吉,帕特里克·R·沃克,夏洛特·方丹-雅尔丁,吉姆·查德,弗朗西丝卡·丹尼斯,阿莱克斯·费尔南德斯,菲丽西提·霍夫曼,基坦·克里什

• 更新至02集

  大胆

  比利·马格努森,娜塔莉·穆恩,梅格汉·拉斯,扎克·加利凡纳基斯,库蒂斯·伦姆,保罗·安德斯坦,西蒙·赫尔伯格,露茜·彭奇,罗伯·考德瑞,詹妮弗·斯宾塞,萨拉·古德伯格,艾娃·特雷克,莉亚·吉布森,埃弗雷特·布伦克,安德鲁·布谢尔,杰西卡·麦克劳德,Thailey·Roberge,Arlina·Rodriguez,John·Gillich,埃文·雷恩

• 更新至15集

  乔治和曼迪的头婚生活第二季

  蒙塔纳·乔丹,艾米丽·奥斯蒙特

• 更新第23集

  疑犯追踪第一季

  迈克尔·爱默生,吉姆·卡维泽,塔拉吉·P·汉森,安妮·帕里西,凯文·查普曼

• 更新第06集

  聚会

  沃伦·布朗,Max,Johnson,Deborah,Bouchard,奥利佛·尼尔森,Ryan,Quarmby,艾玛·基尔,Dylan,Thomas,Smith,Shane,Walker,奥利维亚·弗朗西斯·布朗,Mia,Carragher,Adi,Alfa,Charity,Bedu-Addo,Rosharna,Elizabeth,连姆·博伊尔,内森·霍尔,Pelumi,Ogunye,Yasmin,Davies,Alicia,Dillon,Charlie,Griffiths,Nanci,Bennett

• 更新第07集

  中央情报局

  尼克·戈尔弗斯,汤姆·艾利斯,娜塔利·莱茵兹,埃萨姆·费里斯,罗伊·舒勒,雷纳尔多·特罗亚,Prosper·Bellizia

• 更新第08集

  黑暗之风第四季

  扎恩·迈克拉农,凯欧瓦·高登,杰西卡·马滕,弗朗卡·波滕特

• 更新至04集

  深夜航班第二季

  马丁·康普斯顿,陆思敬,拉塞尔·巴洛格,贝恩·科拉科,汤姆·福布斯,罗伯特·吉尔贝托,江珍美,尼古拉斯·罗尔,莱斯利·夏普,特雷弗·怀特